大學(xué)新生適應期的心理問(wèn)題
編輯： 時(shí)間：2019-10-08
大學(xué)階段正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是心理活動(dòng)復雜多變、心理矛盾和沖突比較烈的時(shí)期。能否處理好這些矛盾，調節好自己的心理，直接影響著(zhù)大學(xué)生的成長(cháng)與發(fā)展。為了全面了解我院大學(xué)生的心理健康狀況、心理問(wèn)題的表現及心理健康對其成長(cháng)的影響等，我們采用大學(xué)生人格健康調查表，隨機對我院296名大一新生進(jìn)行了心理健康調查，收回有效卷290份，其中男生210名，女生80名，結果如下： ——Psy525.cn
(一)有38人可能有明顯的心理問(wèn)題，占13.1％，其中女生13人，占女生總數的16.25％；男生25人，占男生總數的11.9％。經(jīng)咨詢(xún)面談，確定有21人存在激烈的心理矛盾和各種神經(jīng)癥的困擾而異常痛苦，學(xué)習生活明顯受其影響。
(二)應引起重視者(介于正常與問(wèn)題者之間)80人，占27.59％。
(三)一次過(guò)關(guān)者(心理健康者)172人，占59.31％。
這一結果表明：我院有心理障礙傾向的大學(xué)生占40.69％，而其中有13.1％的大學(xué)生有較嚴重的心理障礙。此結果與全國在校大學(xué)生30～40％有心理障礙傾向，而其中存在較嚴重心理障礙者大約占10％左右這一結果相比基本吻合，但略高出幾個(gè)百分點(diǎn)。這充分說(shuō)明我院大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)。
大學(xué)生心理問(wèn)題具體表現在以下幾個(gè)方面：
一、獨立能力較弱
從中學(xué)進(jìn)人大學(xué)，伴隨著(zhù)生理成熟而反映在心理上的成人感，使得新生的獨立意識和自我意識大大增強，他們從理智上要求擺脫家長(cháng)和老師的束縛，爭取獨立性。但是，由于過(guò)去依賴(lài)父母和老師較多，社會(huì )經(jīng)驗缺乏，使得大學(xué)新生在具有強烈獨立意識的同時(shí)，還存在一些難以擺脫的依賴(lài)性，還不能真正依靠自己的力量來(lái)獨立地解決一些生活問(wèn)題、學(xué)習問(wèn)題和處理好各種社會(huì )交往中的關(guān)系。新生入學(xué)后，許多事情需要自己處理，心理準備不足，許多幼稚、處事能力差的新生常常為自己在某些問(wèn)題面前束手無(wú)策，猶豫不決而感到苦惱和憂(yōu)慮，因而心理失衡，產(chǎn)生緊張和自我地位變化帶來(lái)的不適應。
二、學(xué)生期望值于現實(shí)反差大，理想與現實(shí)的矛盾沖突
大學(xué)一年級是一個(gè)特殊的階段，他們大多數是從家庭到大學(xué)，都是第一次真正離開(kāi)家鄉、父母、親友，走出家門(mén)，來(lái)到大學(xué)求學(xué)。由于高校的辦學(xué)條件還相對較差，新生入學(xué)后，無(wú)論是學(xué)習、生活還是文化娛樂(lè )方面條件都與期望值相差甚遠，給新生帶來(lái)失望，使他們感到現實(shí)生活的困難。環(huán)境、角色的變化引起心理上的不適應。調查中有6.7％的學(xué)生認為目前最需得到幫助的是“生活適應”。有的同學(xué)，報到手續剛剛辦妥就給家里打長(cháng)途，說(shuō)學(xué)校不是自己理想的學(xué)校，宿舍條件差，生活條件難以適應等等。由于理想與現實(shí)的強烈反差，他們不敢正視現實(shí)，也不敢改變自己時(shí)，一遇到挫折，就會(huì )產(chǎn)生苦悶、厭倦、消沉的情緒，直接影響到學(xué)習、生活和人際交往。
三、學(xué)習方法的不適應導致心理焦慮
大學(xué)里的課程內容和教學(xué)方法與中學(xué)發(fā)生了質(zhì)的變化。在中學(xué)，教師的授課方式是以學(xué)生能理解為目的，內容少，練習多，一切學(xué)習生活都有教師安排，學(xué)生處于被動(dòng)接受知識的狀態(tài)。然而，大學(xué)則不同，教師上課來(lái)，下課走，課程多，教材有取有舍，要求學(xué)生能獨立思考、學(xué)習及自我管理。這種學(xué)習方法的轉變，要求學(xué)生盡快調整自己所處的位置，達到“角色轉變”，然而，許多學(xué)生往往缺乏必要的心理準備，仍然抱著(zhù)那種等待心理。在經(jīng)歷一個(gè)階段的學(xué)習之后，便感到有些茫然失措，頓時(shí)情緒由興奮轉為自卑、消沉，部分學(xué)生處于難以適應的境地。個(gè)別學(xué)生的學(xué)習適應期長(cháng)達半年到一年。
四、人際關(guān)系適應不良
人的社會(huì )性決定了交往的必然性?，F在的大學(xué)生絕大多數在上大學(xué)前沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家，他們過(guò)慣了家庭重點(diǎn)保護的生活，“衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口。”離開(kāi)了父母、老師和朋友，來(lái)到大學(xué)，面對陌生的環(huán)境和面孔，學(xué)生普遍有一種孤獨感，渴望結識新的朋友以求幫助和理解。調查統計，有34％的學(xué)生認為目前最需幫助的是“情感交流”，而有41％的學(xué)生認為“社交能力”的培養更需得到幫助，還有17％學(xué)生“感到孤獨”，絕大部分新生都非常想家。但是，在老師、同學(xué)的交往中，許多學(xué)生表現出戒備、觀(guān)望、自我保護的心理，常常使交往受挫。他們渴望與別人交往，卻又不知道如何交往，于是，有的同學(xué)就把自己封閉起來(lái)，使自己與周?chē)a(chǎn)生隔閡，盡管生活在集體之中，仍然感到孤獨和不安。加之沒(méi)有可親近的人在身邊予以安慰，不能及時(shí)解脫孤獨感，時(shí)間長(cháng)了酒會(huì )有精神抑郁和無(wú)助感的時(shí)刻。若陷入這種誤區長(cháng)期不能自拔，就會(huì )發(fā)展為嚴重的心理癥狀。進(jìn)人大學(xué)后如何處理好人際關(guān)系，是學(xué)生們最熱門(mén)的話(huà)題。
相應的新生教育對策
根據適應階段大學(xué)生在學(xué)習和生活環(huán)境上存在的問(wèn)題，建議從以下幾個(gè)方面對新生進(jìn)行教育。
1、幫助新生掌握正確的學(xué)習方法
現代教育方法要求教師不僅傳授知識，更為重要的是指導學(xué)生，使他們學(xué)會(huì )學(xué)習，掌握適合自己的學(xué)習方法，具備觸類(lèi)旁通的自學(xué)能力。開(kāi)設學(xué)習方法講座，介紹大學(xué)的學(xué)習過(guò)程，如學(xué)習興趣的培養，學(xué)習計劃的制定，怎樣讀書(shū)，怎樣利用圖書(shū)館，怎樣使用工具書(shū)與查找文獻資料，怎樣科學(xué)用腦等。重點(diǎn)介紹上好一堂課要注意的幾個(gè)環(huán)節。
2、加強班集體建設，形成良好的人際關(guān)系
大學(xué)新生來(lái)自五湖四海，由于風(fēng)俗習慣、飲食習慣、生活習慣、興趣愛(ài)好及性格上的差異，加上語(yǔ)言上障礙，相互了解甚少，同學(xué)間不輕易吐露真情，交流思想。以往所熟悉，所信任，所依賴(lài)的老師、同學(xué)、家長(cháng)都不在身邊。在這個(gè)陌生的環(huán)境里，如果缺少溫暖和真情，自然會(huì )產(chǎn)生一種孤獨感。他們也迫切希望有良師益友，得到他人的理解和親近。班集體建設就顯得十分重要。班主任及學(xué)生管理工作者應當多下教室和寢室，及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習、生活和思想，有針對性地開(kāi)展工作。
一方面，要在管理工作中激勵學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì )用客觀(guān)的思想方法去分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，客觀(guān)地分析社會(huì )和周?chē)h(huán)境。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又敢于正視自己的短處，能夠辯證地看待成功和挫折、順境和逆境，正確處理個(gè)人與他人、集體和社會(huì )的關(guān)系。另一方面，要引導學(xué)生利用余暇時(shí)間，開(kāi)展第二課堂活動(dòng)，培養廣泛的興趣。學(xué)生在豐富多彩的業(yè)余文化生活中，增加人際交流，提高同學(xué)間的親和力，增進(jìn)同學(xué)間的相互關(guān)系，推動(dòng)群體中互助互愛(ài)的精神。如果把同學(xué)間的這些情感適時(shí)地給予激發(fā)與引導，使之與集體榮譽(yù)等結合起來(lái)，就能形成一種強大的凝聚力，一個(gè)良好的班集體就會(huì )形成。新生在這樣的環(huán)境中生活充滿(mǎn)樂(lè )趣，孤獨感也自然而然地淡化以至消失。
3、賦予新生入學(xué)教育以新的內容
新生入學(xué)的接待和教育工作，學(xué)校一直非常重視。一般要安排3至5天的時(shí)間，由院系對新生進(jìn)行適應性教育，亦稱(chēng)始業(yè)教育。主要是介紹校系的概況，組織學(xué)生學(xué)習高校學(xué)生行為準則、校園秩序管理若干規定、學(xué)生德智體能綜合考評辦法及學(xué)生有關(guān)管理規定，并進(jìn)行測試，以了解學(xué)生掌握的程度。這樣做很有必要。同時(shí)，始業(yè)教育還應當增加對學(xué)生心理能力、獨立生活能力、人際交往能力等教育內容。并根據教育內容的需要來(lái)選擇一些德高望重，既有較高的學(xué)術(shù)水平，又有豐富閱歷的教師來(lái)作專(zhuān)題報告。還可以讓高年級的學(xué)生來(lái)現身說(shuō)法。在形式上既可采取專(zhuān)題報告、座談會(huì )、個(gè)別談心等方式，也可通過(guò)寓教于樂(lè )的活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行教育。使新生入校后，在心態(tài)上及時(shí)地作出調整，適應大學(xué)的學(xué)習和生活。
總之，因不適應而導致的種種心理問(wèn)題是一個(gè)人走向成熟所必然要經(jīng)歷的，是正常的現象，在剛入大學(xué)的新生中是普遍存在的，這一時(shí)期的大學(xué)新生非?？释玫綆椭c理解。新生在適應階段存在的問(wèn)題，應當引起高校學(xué)生管理工作者的重視。同時(shí)要根據新生的特點(diǎn)，采取行之有效的教育方法，幫助新生順利渡過(guò)困惑時(shí)期，從理性上把握自我，提高心理調試能力和心理免疫力。
------分隔線(xiàn)----------------------------
- 上一篇：沒(méi)有了
- 下一篇：沒(méi)有了