外遇,一直是女性在婚姻中深為恐懼的瘟疫。

 

臺灣有一位女性作者曾經(jīng)有段很精辟的話(huà):外遇,觸及人性底層最恐懼、最容易引發(fā)痛苦的“背叛”情結,會(huì )給當事人帶來(lái)難以平復的巨大心理創(chuàng )傷。

 

的確,受到背叛恰是令當事者最震驚、最難以置信,精神信仰行為準則覆的導線(xiàn)?；橐龅囊饬x,原本在于相互之間的絕對信任,互為依存。如同一對連體姐妹,各自發(fā)揮自己擁有的一切長(cháng)處,彌補對方的不足,一起應對生活,應對人生——在踏上婚姻的紅地毯之時(shí),我們大多這樣以為。這便使我們暴露了一個(gè)毫不設防的薄弱點(diǎn),當外遇來(lái)臨,不少人便不能面對“連體姐妹”的背叛,會(huì )做出一系列瘋狂的行徑。

 

據一位心理學(xué)教授分析,知道自己變成婚姻中被排斥、被拋棄的一員,人們往往先是自我折磨,企圖以此喚回對方的愛(ài);再是以自殺讓對方悔恨終生,甚至還擔憂(yōu)孩子將來(lái)受苦,于是璉他們一起共赴黃泉。只有人格成熟者,才比較容易從這樣巨大的心理打擊下擺脫出來(lái),不做出傷害自己、于事無(wú)補的事情。

 

所以,一定記住要睜開(kāi)一只眼,仿佛給自己的情感生活種一顆牛痘,增加一份免疫力。這樣,一旦有“事情”發(fā)生,它們無(wú)法傷害到我們的生活信念和生存信心。讓我們這樣睜開(kāi)自己的眼睛:

 

許多遭遇“外遇”事件的咨詢(xún)者說(shuō),我怎么這么倒霉,讓我遇到這樣的事?其實(shí),婚姻發(fā)生危機,并非是只有你一個(gè)人遇上的倒霉事,隨著(zhù)時(shí)代的變遷,外遇事件較以往大大增多,已變成令社會(huì )不安的較為嚴重的家庭問(wèn)題——有了這個(gè)心理準備,就容易看得開(kāi);

 

當得知對方有了外遇,從無(wú)精神準備的人很可能痛不欲生,如果你偶爾有些失常行為,不要為此而羞愧,這都是正常反應,一如情緒失衡需要用痛哭來(lái)宣泄一樣。人家不宣而戰,別覓新歡,不惜剿滅曾經(jīng)是親人的生活安寧,我們把震驚憤怒發(fā)泄出來(lái),又有什么錯?!但也要注意保持冷靜,要不斷提醒自己如何把災害減到最低,以免損人不利己。

 

審慎地評估自己的婚姻,是否還有救?如果還有救,自己也愿救,那就為之做出努力吧。事不遲疑。這種努力會(huì )有兩種好處,一是可能挽回自己家庭原有的完整和親情,二是當對方仍然執意離去時(shí),自己可以看清事情的真實(shí)面目,使自己現在不猶豫,將來(lái)不后悔。

 

如果對方確實(shí)已經(jīng)移情別戀,不要限落在患得患失、愛(ài)恨交織的情緒里,勇敢地放棄他,走出這個(gè)婚姻,不要忘記自己還有無(wú)數美好的明天。懲罰對方最好的方法是,讓自己活得更好。

 

接受失敗的現實(shí),在不甘心讓他如意的情緒中,自己只會(huì )把事情理得更糟,徒然讓對方走得更遠,或者白看笑話(huà),證實(shí)他的離去是多么的有道理。讓我們告訴自己:這個(gè)婚姻是失敗了,但不等于自己的人生徹底失敗;要相信,外遇不止給婚姻帶來(lái)危機,它給你帶來(lái)的也很可能是生機。