一個(gè)現象近年來(lái)越來(lái)越突出——
非常優(yōu)秀的年輕人,成長(cháng)過(guò)程中沒(méi)有明顯創(chuàng )傷,生活優(yōu)渥、個(gè)人條件優(yōu)越,卻感到內心空洞,找不到自己真正的想要,就像漂泊在茫茫大海上的孤島一樣,感覺(jué)不到生命的意義和活著(zhù)的動(dòng)力,甚至找不到自己。
北大一年級的新生,包括本科生和研究生,其中有30.4%的學(xué)生厭惡學(xué)習,或者認為學(xué)習沒(méi)有意,還有40.4%的學(xué)生認為活著(zhù)人生沒(méi)有意義,我現在活著(zhù)只是按照別人的邏輯這樣活下去而已,其中最極端的就是放棄自己。
這背后的根源到底是什么?物質(zhì)越來(lái)越豐富,為什么精神世界卻越來(lái)越貧乏和蒼白?
我在高校工作,是一個(gè)精神科醫生,也是學(xué)校心理咨詢(xún)師,臨床心理學(xué)博士。我在高校除了為學(xué)生提供咨詢(xún)服務(wù)之外,非常重要的工作是自殺預防和危機干預。所以我接下來(lái)的話(huà)題可能有一點(diǎn)沉重。
這是我曾遇到過(guò)的一個(gè)個(gè)案。非常優(yōu)秀的學(xué)生,以他的智力、性格、為人處事的情商,完全可以成為一個(gè)優(yōu)秀的科學(xué)家、優(yōu)秀的學(xué)者。但是我們和他父母,和他所有的老師一起努力了四年,最終還是沒(méi)有能夠讓他真正好轉起來(lái)。
這樣的個(gè)案,我在過(guò)去三四年中經(jīng)歷了很多,而且越來(lái)越多,讓我想到一個(gè)詞,叫做“空心病”。
“空心病”是什么意思呢?我征得一些典型個(gè)案來(lái)訪(fǎng)者的同意,把他們寫(xiě)給我、說(shuō)給我的一些話(huà),念給大家聽(tīng):
我感覺(jué)自己在一個(gè)四分五裂的小島上,不知道自己在干什么,要得到什么樣的東西,時(shí)不時(shí)感覺(jué)到恐懼。19年來(lái),我從來(lái)沒(méi)有為自己活過(guò),也從來(lái)沒(méi)有活過(guò)。
一位高考狀元在一次嘗試自殺未遂后這樣說(shuō)到。
“學(xué)習好工作好是基本的要求,如果學(xué)習好,工作不夠好,我就活不下去。但也不是說(shuō)因為學(xué)習好,工作好了我就開(kāi)心了,我不知道為什么要活著(zhù),我總是對自己不滿(mǎn)足,總是想各方面做得更好,但是這樣的人生似乎沒(méi)有頭。”
這是又一個(gè)同學(xué)的描述。這樣的例子還有很多很多:
“我的世界是一個(gè)充滿(mǎn)迷霧的草坪,草坪上有井,但不知道在何處,所以有可能走著(zhù)路就不小心掉進(jìn)去了,在漆黑的井底我摔斷了腿拼命地喊,我覺(jué)得我完全沒(méi)有自我。這一切好難。”
他們共同的特點(diǎn),就像他們告訴我的:徐老師,我不知道我是誰(shuí),我不知道我到哪兒去了,我的自我在哪里,我覺(jué)得我從來(lái)沒(méi)有來(lái)過(guò)這個(gè)世界,我過(guò)去19年、20多年的日子都好像是為別人在活著(zhù),我不知道自己是要成為什么樣的人。
今年7月,我和太太、女兒在毛里求斯度假,大約是北京時(shí)間14時(shí),我的一位高校的學(xué)生給我發(fā)來(lái)一條微信,內容是:我現在手里有一瓶神奇的藥水,不知道滋味如何。
他是一個(gè)有自殺傾向的學(xué)生,所以我趕緊回復。我問(wèn)他這是什么水,他告訴我是氰化鉀,十秒鐘致命。
這是我開(kāi)展過(guò)的最長(cháng)距離的危機干預,當然這個(gè)孩子救回來(lái)了,是一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生。
今年5月,有一天我正在上晚課,一個(gè)校外的心理咨詢(xún)師打來(lái)電話(huà),說(shuō)有個(gè)來(lái)訪(fǎng)者是學(xué)生,現在好像在宿舍服毒自殺。我問(wèn)清事情原委,啟動(dòng)危機干預程序,在宿舍里找到這個(gè)同學(xué),把他送到醫院搶救回來(lái)。
我認識他已經(jīng)4年了,入校時(shí)他非常優(yōu)秀。進(jìn)了北大后第一個(gè)學(xué)期的成績(jì)是學(xué)院第一名,但是就在那個(gè)學(xué)期,甚至在那個(gè)學(xué)期之前,他就有嘗試自殺的經(jīng)歷。
他原本是一個(gè)特別優(yōu)秀的,可以做很好的學(xué)術(shù)和科研的孩子。過(guò)去四年,我們心理咨詢(xún)中心,他的父母還有院系的老師,都竭盡所能想把他引回正軌。
四年了,住院、吃藥,所有治療手段都用盡了,他還是了無(wú)生意,最后他的父母決定讓他放棄學(xué)業(yè),退學(xué)回家。
聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候,我是非常痛心的。我見(jiàn)過(guò)很多非常優(yōu)秀的孩子,我現在跟大家所說(shuō)的也都是在名校中最優(yōu)秀的學(xué)生們,他們中的很多都有嚴重的心理健康問(wèn)題,甚至屢次三番嘗試放棄生命。
有一個(gè)理工科的優(yōu)秀博士生,在博士二年級時(shí)完成了研究,達到了博士水平,這是他導師告訴我的,他屢次三番嘗試放棄自己的生命。他當時(shí)兩次住院,用了所有的藥物,所有電抽搐的治療方法。
出院時(shí),我問(wèn)他現在情況怎么樣,他說(shuō)精神科醫生很幼稚,可笑。我表現開(kāi)心一點(diǎn),他們以為我抑郁就好了。
我要講的是,他不是普通的抑郁癥,是非常嚴重的新情況,我把它叫做“空心病”,我不認為只是學(xué)生空心了,才有這樣的結果。
我們經(jīng)常會(huì )說(shuō)這樣一句話(huà),如果孩子出了問(wèn)題,大概家庭和老師都有問(wèn)題,孩子本身是不會(huì )有問(wèn)題的。
“空心病”是一個(gè)比較形象的說(shuō)法,也許我可以把它姑且稱(chēng)為“價(jià)值觀(guān)缺陷所致心理障礙”。
空心病看起來(lái)像是抑郁癥,情緒低落、興趣減退、快感缺乏,如果到精神科醫院的話(huà),一定會(huì )被診療抑郁癥,但是問(wèn)題是所有的藥物都無(wú)效。
來(lái)看下“空心病”的主要表現,它不能算是一個(gè)非常嚴格的診斷標準,但卻是我過(guò)去三四年間通過(guò)接觸這樣一些同學(xué),不斷總結出來(lái)的共同特點(diǎn),他們往往是非常優(yōu)秀的孩子,或者說(shuō)是人們眼中的“好孩子”。
1、從癥狀上來(lái)講它可能是符合抑郁癥診斷的。
它會(huì )表現為情緒低落,興趣減退,快感缺乏。但是和典型抑郁癥不同的是,所有這些癥狀表現并不非常嚴重和突出,所以外表上看起來(lái)可能跟其他同學(xué)或其他大多數人并沒(méi)有差別。
2、他們會(huì )有強烈的孤獨感和無(wú)意義感。
這種孤獨感來(lái)自于好像跟這個(gè)世界和周?chē)娜瞬](méi)有真正的聯(lián)系,所有的聯(lián)系都變得非常虛幻;更重要的是他們不知道為什么要活著(zhù),他們也不知道活著(zhù)的價(jià)值和意義是什么。
他們取得了非常優(yōu)秀的成績(jì)和成就,這些成就似乎是一種癮,一種毒品。他們似乎很多時(shí)間都是為了獲得成就感而努力地生活、學(xué)習和工作。但是當他發(fā)現所有那些東西都得到的時(shí)候,內心還是空蕩蕩,就有了強烈的無(wú)意義感。
3、通常人際關(guān)系是良好的。
他們非常在意別人對自己的看法,需要維系在他人眼里良好的自我形象,需要成為一個(gè)好孩子、好學(xué)生、好丈夫、好妻子。
但似乎所有這一切都是為了別人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲憊不堪。
4、對生物治療不敏感,甚至無(wú)效。
我們有很多個(gè)案,在國內最好的精神專(zhuān)科醫院治療,用了所有的藥物,甚至用了電休克治療,一次、兩次、三次,但是都沒(méi)有效果,也就是說(shuō)看起來(lái)生物因素并不是導致他們問(wèn)題的主要因素。
5、有強烈的自殺意念。
這種自殺意念并不是因為現實(shí)中的困難、痛苦和挫折,用他們的話(huà)來(lái)講就是“我不是那么想要去死,但是我不知道我為什么還要活著(zhù)。我完全不知道我活著(zhù)的價(jià)值意義是什么,每天的生活行尸走肉,如果是這樣,還不如早點(diǎn)結束。”
所以他們傾向于不用那么痛苦和慘烈的方式來(lái)結束自己,比如燒炭、自縊、服藥。
6、通常這些來(lái)訪(fǎng)者出現這樣的問(wèn)題已經(jīng)不是一兩天。
可能從初中、高中,甚至更早就開(kāi)始有這樣的迷茫,可能他之前已經(jīng)有過(guò)嘗試自殺的行為。
7、最后,傳統心理治療療效不佳。
他們的問(wèn)題大概不是通過(guò)改變負性認知就可以解決的,甚至不是去研究他們原生家庭的問(wèn)題,不是早期創(chuàng )傷可以解決的——你會(huì )發(fā)現他們和父母的關(guān)系不錯,雖然也有這樣那樣的沖突,但是總的來(lái)說(shuō)不是那種典型父母離異、早期依戀、早期寄養的問(wèn)題。
作為精神科醫生,我們有個(gè)拿手的殺手锏,就是任何抑郁癥患者如果用電抽搐治療,他都可以在短時(shí)間內迅速恢復,但是電抽搐治療對空心病都沒(méi)用。
他們有強烈的孤獨感和無(wú)意義感,他們從小都是最好的學(xué)生,最乖的學(xué)生,他們也特別需要得到別人的稱(chēng)許,但是他們有強烈的自殺意念,不是想自殺,他們只是不知道為什么活下去,活著(zhù)的價(jià)值和意義是什么,所以他們會(huì )用比較溫和的方式,當然也給我們機會(huì )把他救回來(lái)。
但是,核心的問(wèn)題是缺乏支撐其意義感和存在感的價(jià)值觀(guān)。
我做過(guò)一個(gè)統計,北大一年級的新生,包括本科生和研究生,其中有30.4%的學(xué)生厭惡學(xué)習,或者認為學(xué)習沒(méi)有意義,請注意這是高考戰場(chǎng)上,千軍萬(wàn)馬殺出來(lái)的贏(yíng)家。
還有40.4%的學(xué)生認為活著(zhù)人生沒(méi)有意義,我現在活著(zhù)只是按照別人的邏輯這樣活下去而已,其中最極端的就是放棄自己。
所以我們回到一個(gè)非常終極的問(wèn)題,人為什么要活著(zhù)?人生的意義是什么?對于我們來(lái)說(shuō)最重要的東西是什么?他們這種情況并不是剛剛產(chǎn)生的,他們會(huì )告訴我,我從初中的時(shí)候就有這樣的疑惑了,直到現在我才做了決定,要結束自己的生命。傳統的西方的藥物治療、心理治療對他們都沒(méi)有效果。
這個(gè)時(shí)候,對于一個(gè)危機干預者,一個(gè)心理咨詢(xún)師,或者千千萬(wàn)萬(wàn)的父母,和教育工作者來(lái)說(shuō),我們也面臨著(zhù)從未有過(guò)的挑戰。
我們也同樣要面對一個(gè)同樣的問(wèn)題,就是人生的價(jià)值和意義什么,我們內心當中有嗎?如果我們沒(méi)有,我們怎么給到他們?
我用了一個(gè)焦慮經(jīng)濟學(xué)的詞。我確實(shí)覺(jué)得能夠讓人去花錢(qián),去盲目花錢(qián)的方式會(huì )把人搞焦慮,搞崩潰,搞恐懼,這大概也是我們這個(gè)時(shí)代的一個(gè)特征。
我們看一下中國人精神障礙的患病率。上世紀八九十年代,100個(gè)中國人當中只有1個(gè)人患有精神障礙,而這個(gè)數據到2005年的時(shí)候已經(jīng)達到了17.5%,在座有1000個(gè)人,我們在座的應該有180人需要去安定醫院,都應該看病了,而且未必能看好。
中國人精神障礙是怎么變得那么糟糕的?實(shí)際上我們并不是得了什么生物性疾病,像精神分裂癥這樣的發(fā)病率始終是保持不變的。在過(guò)去30年當中,什么東西變大了,焦慮和抑郁,焦慮癥和抑郁癥。
我們可以看一下這個(gè)數據,焦慮癥的發(fā)病率,上世紀八十年代,大概1%到2%的樣子,現在是13%,我現在用的數據都是世界衛生組織發(fā)表在最高診級醫學(xué)刊物上,全國流行病院調查的數據。
至少每100個(gè)中國人當中,有13個(gè)人是焦慮癥患者。更糟糕的是抑郁癥障礙發(fā)病率。
我做了20年精神科醫生,我剛做精神科醫生時(shí),中國人精神障礙、抑郁癥發(fā)病率是0.05%,現在是6%,12年的時(shí)間增加了120倍。這是個(gè)爆炸式的增長(cháng),我覺(jué)得這里面有非?;奶频氖虑?。過(guò)去30年是中國經(jīng)濟高速發(fā)展的30年,我們這樣發(fā)病率,焦慮抑郁的發(fā)病率也高速發(fā)展,發(fā)生了什么?
數據顯示:美國人比我們更抑郁,他們的抑郁癥發(fā)病率是9.5%。我為什么要談到美國,是因為好像過(guò)去30年我們受美國特別大的影響,當然我們有自己固有的文化。
我們來(lái)看看現在的教育,對不起,我接下來(lái)要說(shuō)的話(huà)可能要得罪各位,我們的教育是在幫助孩子成長(cháng),還是在毀掉一代孩子?
大約從2000年開(kāi)始,每當寒暑假的時(shí)候,大量的學(xué)生會(huì )來(lái)住精神病院,他們網(wǎng)絡(luò )成癮,焦慮,強迫,他們和父母關(guān)系出現了嚴重的破裂問(wèn)題,父母有勇氣把孩子送到精神病院去,可見(jiàn)真的沒(méi)有辦法收拾了。
我們的處理問(wèn)題方式是什么呢,把他們送到網(wǎng)癮學(xué)校,讓他們接受電擊的懲罰——這是教育嗎?這是推卸責任,本身父母和教育是問(wèn)題的根源,我們不看到自己的根源,只看到他躲到網(wǎng)吧去打游戲,他為什么要躲到網(wǎng)吧打游戲,是因為教育的失敗。
我們教育的最大成就,似乎就是學(xué)生做試卷,有句流行語(yǔ):提高一分干掉千人。
你知道嗎?我做心理咨詢(xún)最大的挑戰,就是怎么把同學(xué)這樣的價(jià)值觀(guān)扭回來(lái)——你周?chē)耐瑢W(xué)是你的敵人嗎?他是你人生最大的財富??!
我們的課堂是什么樣子?不斷暗示孩子自殺,為了好的成績(jì)可以不惜生命。
整個(gè)國家自殺率在大幅度下降,但是中小學(xué)自殺率卻在上升。在這種情況下,我們的孩子已經(jīng)等不及進(jìn)大學(xué),他們在中小學(xué)就開(kāi)始有自殺行為了。
我們來(lái)看看有些學(xué)校應對的措施是什么?所有的走廊和窗戶(hù)都裝了鐵柵欄!
我在精神病院里面工作,精神病院才是這個(gè)樣子。
我的博士論文在監獄里做的,監獄才是這個(gè)樣子。
但是我們居然有本事把學(xué)校變成了監獄和精神病院,只要看住這些孩子,讓他們考上大學(xué),然后讓他成為我的來(lái)訪(fǎng)者。
我接下來(lái)要談的問(wèn)題,會(huì )讓大家更加沮喪。
在一個(gè)初步的調查中,我對出現自殺傾向的學(xué)生做了家庭情況分析,評估這個(gè)孩子來(lái)自于哪些家庭。
什么樣的家庭、父母是什么樣職業(yè)的孩子,更容易嘗試自殺——中小學(xué)教師。
這是一個(gè)38名學(xué)生的危機樣本,其中50%來(lái)自于教師家庭,而對照組是沒(méi)有出問(wèn)題的孩子。教師家庭還是很成功的,其中來(lái)自教師家庭的占到全部家庭的21%,問(wèn)題是為什么教師家庭的孩子出現這么多問(wèn)題?
我覺(jué)得,一切向分數看,忽視甚至對學(xué)生品德、體育、美育的教育,已經(jīng)成為很多教師的教育觀(guān)——他們完全認可這樣的教育觀(guān),對自己的孩子也同樣甚至更加變本加厲地實(shí)施,可能是導致教師家庭孩子心理健康問(wèn)題高發(fā)的主要原因。
當教育商品化以后,北大錢(qián)理群教授有一個(gè)描述和論斷我覺(jué)得非常準確,叫做精致的利己主義者。
精制的利己主義者是怎么培養出來(lái)的?如果讓我回答這個(gè)問(wèn)題,我想說(shuō)的是,我們這些家長(cháng)和老師都是精致的利己主義者,他們向我們學(xué)習,我們?yōu)榱艘粋€(gè)好的科研成果,有時(shí)候會(huì )數據作假;我們?yōu)榱四軌驋甑藉X(qián),可以放棄自己的道德倫理底線(xiàn);我們作為一個(gè)醫生,可以收紅包拿回扣;有些老師上課不講知識點(diǎn),下班時(shí)在輔導班里講……
教育究竟是為什么,學(xué)校究竟是為什么?大學(xué)究竟是為什么?
我先引用一下北京大學(xué)校長(cháng)林建華在新上任時(shí)做的演講。他對此做了一個(gè)回答。
他說(shuō)北京大學(xué)能夠為國家和民族的發(fā)展貢獻一些什么樣的力量,國家和民族需要北大做什么?這是北大的使命。他講完這句話(huà)以后,全場(chǎng)800多人掌聲雷動(dòng)。
但是我們好像早就拋棄這些了,我們認為崇高的東西不值一提,我們需要的是現在能掙到錢(qián)嗎?但是學(xué)生已經(jīng)不認可了,因為他們不缺錢(qián)。這是我們社會(huì )的價(jià)值觀(guān),我們認為能夠掙到錢(qián)才是人生更大的贏(yíng)家。
曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生,他退學(xué)的原因是,學(xué)習經(jīng)濟管理根本就不是他想要的。他高考填志愿想學(xué)歷史的時(shí)候被所有人嘲笑,說(shuō)腦子進(jìn)水才會(huì )學(xué)歷史。后來(lái)這個(gè)同學(xué)盡管經(jīng)濟學(xué)得很好還是要求退學(xué)。
十一假期,我帶學(xué)生們去了萬(wàn)安公墓,因為我要和學(xué)生一起找尋生命的價(jià)值和意義。我們在公墓當中看到了一個(gè)很獨特的衣冠冢,這上面是一個(gè)老師叫尹荃。尹荃老師1970年在文革時(shí)含冤去世,她沒(méi)有子女。
19年后她的學(xué)生為她在公墓買(mǎi)了墓地,寫(xiě)了這樣的悼詞:
40年來(lái),循循善誘,陶鑄群倫,悉心教職,始終如一,無(wú)辜蒙難,備受凌辱,老師一生坦蕩清白,了無(wú)點(diǎn)污,待人誠懇、處世方正,默默奉身教育事業(yè),終生熱愛(ài)教師生涯,其情操其志趣足堪今人楷范。
我不知道我們在座的教育工作者在人生走到盡頭的時(shí)候,有多少學(xué)生會(huì )對你有這樣的評價(jià)或者肯定。
我要說(shuō)的是,教育本身是非常神圣的職業(yè),但是如果我們把教育只是當作一個(gè)謀生的工具,當作獲得金錢(qián)的一個(gè)手段,或者實(shí)現自己其他目標的話(huà),當然這是一種選擇,但是我會(huì )覺(jué)得我們似乎放棄了最重要的東西。
我在這兒還想提一個(gè)問(wèn)題,這是我經(jīng)過(guò)這些事情以后的思考。
我跟那些空心病的學(xué)生交流時(shí),他們?yōu)槭裁凑也坏阶约??因為他們自己的父母和老師沒(méi)有能夠讓他們看到一個(gè)人怎么樣有尊嚴、有價(jià)值、有意義地活著(zhù),這個(gè)大概是根本原因。
我們尊重自己?jiǎn)??我們尊重自己的職業(yè)嗎?我們有沒(méi)有把自己的職業(yè)當作是一種使命和召喚,去體會(huì )其中的深切的含義?
作為父母,我們把時(shí)間和精力都花在了哪里?我們有沒(méi)有給孩子真正的愛(ài)和陪伴?
在這個(gè)買(mǎi)櫝還珠的時(shí)代,我覺(jué)得我們扔掉了很多東西。我們像嬰兒一樣,只追求即刻的滿(mǎn)足。當我們把所有時(shí)間和精力都放在掙錢(qián)上,沒(méi)有給孩子最好的陪伴和愛(ài),這時(shí)候孩子不出問(wèn)題才怪。
我們現在的咨詢(xún)量成倍地增長(cháng),50%,100%的增長(cháng),我們危機干預發(fā)生頻率也是百分之百增長(cháng),孩子進(jìn)學(xué)校之前他們就已經(jīng)絕望了。
所以作為一個(gè)高校的心理咨詢(xún)師和心理科醫生,我呼吁:真的要救救孩子!他們帶著(zhù)嚴重的問(wèn)題進(jìn)入高校,進(jìn)入大學(xué),他們被應試教育,被掐著(zhù)脖子的教育摧殘了創(chuàng )造力。
有一位研究生導師給我講了一個(gè)真實(shí)的故事。
他說(shuō)一個(gè)學(xué)生做研究老出問(wèn)題,是非常小兒科的問(wèn)題。這個(gè)導師找他談話(huà),問(wèn)他為什么出現這些問(wèn)題,怎么辦?這個(gè)學(xué)生是筆試第一進(jìn)來(lái)的,他說(shuō):“老師,那我把我犯的錯誤重抄一百遍。”一個(gè)研究生,用重抄一百遍的方式改正他的錯誤。我們這些孩子根本沒(méi)有長(cháng)大,還在小學(xué)階段。
教育干什么去了?我覺(jué)得我們無(wú)論是家長(cháng)還是老師,都要去做值得學(xué)生和孩子尊重的人,我們要身體力行,做出榜樣。
我們要給他們世上最美好的東西,不是分數,不是金錢(qián),是愛(ài),是智慧,是創(chuàng )造和幸福,請許給他們一個(gè)美好的人生!
文章作者:本文是徐凱文老師在2016年11月5日第九屆新東方家庭教育高峰論壇上的主題演講《時(shí)代空心病與焦慮經(jīng)濟學(xué)》。
圖片來(lái)源:來(lái)自pexels.com,版權歸作者所有。
朱可然
阜陽(yáng)安然心理咨詢(xún)中心
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