1、穩定的心理咨詢(xún)設置對來(lái)訪(fǎng)者的成長(cháng)和成熟有積極作用。
心理咨詢(xún)設置中安靜、安全、保密、舒適的咨詢(xún)環(huán)境以及每周固定的時(shí)間、固定的咨詢(xún)頻率等設置，不僅保護了來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)人隱私，還有助于促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者深入探索、反思和領(lǐng)悟，最終促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者的健康成長(cháng)。
2、咨詢(xún)師的健康人格具有榜樣作用。
咨詢(xún)師的人格有多健全，及可以引領(lǐng)來(lái)訪(fǎng)者走多遠。
3、心理咨詢(xún)師的真誠是有力量的
心理咨詢(xún)并不總能開(kāi)開(kāi)心心。
有時(shí)咨詢(xún)師的解釋來(lái)訪(fǎng)者當時(shí)不一定能夠接受，但是過(guò)一段時(shí)間，有些來(lái)訪(fǎng)者會(huì )覺(jué)得這個(gè)解釋有道理，并且相信咨詢(xún)師是個(gè)真誠的人。體驗到真誠的力量后，來(lái)訪(fǎng)者也更愿意做個(gè)真誠的人。
3.咨詢(xún)師不含敵意的堅決有利于來(lái)訪(fǎng)者自體的發(fā)展與完善。
科胡特曾說(shuō)過(guò)：不含敵意的堅決和不帶誘惑的深情有利于來(lái)訪(fǎng)者健康自體的形成發(fā)展。面對來(lái)訪(fǎng)者的形形色色的移情與阻抗，心理治療師是否能夠守住自己的位置，不僅需要過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)知識，還需要治療師的智慧。
4、促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)語(yǔ)言把潛意識意識化
當一件事可以用語(yǔ)言表達時(shí)，它就沒(méi)有那么可怕了。語(yǔ)言，就像在漆黑的屋子里亮起一盞燈，讓人看到原來(lái)那個(gè)飄動(dòng)的像鬼一樣的黑影，其實(shí)是一件衣服。心理動(dòng)力學(xué)治療的實(shí)質(zhì)就是促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者把潛意識意識化，通過(guò)語(yǔ)音，不斷提高來(lái)訪(fǎng)者的心智化的水平。
5、治療師不評價(jià)的態(tài)度。
在心理咨詢(xún)中，不會(huì )評價(jià)一個(gè)人做的事對不對（除非真的很危險），而是會(huì )探討為什么要這么做，這么做的意義是什么。這種不評價(jià)的態(tài)度可以讓來(lái)訪(fǎng)者感覺(jué)更安全，更能開(kāi)放式地探索自己。
比如青少年來(lái)訪(fǎng)者有網(wǎng)癮，喜歡玩手機游戲，家長(cháng)的態(tài)度往往是批評指責：“你太不上進(jìn)了，能不能干點(diǎn)有意義的事？”
而咨詢(xún)師的態(tài)度是：“你為什么需要這個(gè)游戲呢？它對你來(lái)說(shuō)有哪些意義？”
通過(guò)這種探索，促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者反思：或許這種網(wǎng)癮和手機游戲所傳達的是“你需要純粹的快樂(lè )。”、“你需要獨立自主”、“你可能是用游戲的方法體驗到自我的存在感”等。
6、心理治療師提出一些有價(jià)值的問(wèn)題引發(fā)來(lái)訪(fǎng)者思考。
動(dòng)力學(xué)心理治療師很少回答來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題，似乎總有問(wèn)不完的問(wèn)題。有時(shí)候來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)治療師一些問(wèn)題，也會(huì )被治療師以“你認為呢？”反問(wèn)回去。所以有些來(lái)訪(fǎng)者開(kāi)始很不適應，但是，治療師的這種提問(wèn)往往都是非常有價(jià)值的。這種問(wèn)題有利于提升來(lái)訪(fǎng)者的自我覺(jué)察、自我反思、自我領(lǐng)悟的能力。最終達到來(lái)訪(fǎng)者人格的自我完善。
7、來(lái)訪(fǎng)者通過(guò)他人認識自己
自己這個(gè)東西是看不見(jiàn)的，我們要把自己拋出去，撞上一些別的什么，反彈回來(lái)，才會(huì )了解什么是自己。
——山本耀司
8、來(lái)訪(fǎng)者透過(guò)語(yǔ)言看到更深的動(dòng)力
在團體中，如果每個(gè)人都真誠，很可能探索出語(yǔ)言背后的動(dòng)力，這是和日常生活不一樣的體驗。
比如有一次，團體中有好幾個(gè)人都想攻擊同一個(gè)人（就叫A吧），后來(lái)經(jīng)過(guò)一番真誠的交流，我們發(fā)現其實(shí)這種攻擊不是敵意，而是好奇。
我們都覺(jué)得A是個(gè)有趣、有生命力的人，想要了解她，跟她互動(dòng)，就像看到個(gè)蹦蹦跳跳的氣球想戳一下，看看里邊有什么。
等所有人都理解了這種動(dòng)力之后，我們表達希望被關(guān)注的愿望時(shí)會(huì )說(shuō)：“你為什么只攻擊她不攻擊我？難道對我一點(diǎn)興趣都沒(méi)有嗎？”
聽(tīng)起來(lái)好變態(tài)啊，然而一步步走過(guò)來(lái)的我們能感覺(jué)到其中的真實(shí)。正是由于這樣的經(jīng)歷，我知道了生活中的很多沖突，其實(shí)并不是表面看上去的那樣，而是有豐富的內涵，是認識真實(shí)的彼此的一次機會(huì )。
9、心理咨詢(xún)師像一面鏡子
我們每個(gè)人都有自己的盲點(diǎn)，都有自己看不見(jiàn)的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，而心理咨詢(xún)中治療師像一面鏡子，通過(guò)這面鏡子，來(lái)訪(fǎng)者能夠更全面更客觀(guān)地看清楚自己的需要，自己的優(yōu)勢及不足。
10、來(lái)訪(fǎng)者的長(cháng)期堅持咨詢(xún)有利于人格的完善。
有時(shí)，當來(lái)訪(fǎng)者語(yǔ)言無(wú)法表達清楚時(shí)，行動(dòng)就是真實(shí)意愿的體現，所謂“用腳投票”就是這個(gè)意思。來(lái)訪(fǎng)者堅持了幾十次甚至幾百次的不間斷咨詢(xún)，這其中，一定有來(lái)訪(fǎng)者需要的東西。隨著(zhù)咨詢(xún)時(shí)間的推移，有的來(lái)訪(fǎng)者盡管癥狀有的還存在，但是來(lái)訪(fǎng)者的內心更加通透、靈活、自由、愉悅。生活也會(huì )更加豐富多彩，社會(huì )功能也會(huì )更加完善。
